NHK教育 おしゃれ工房
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イオン福島店 おしゃれ工房, 024-559-3183, 福島県 福島市南矢野目字西荒田50番地 の17 イオン福島内2階. ふぃっとドン・キホーテいわき店, 0246-28-2838, 福島県 いわき 市中央台飯野4-1 ドン・キホーテいわき店2階. ヨーカドー平店, 0246-25-7831, 福島県 ...
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店舗一覧｜洋服とバッグのお直しおしゃれ工房
めしませ きもの“横森流”着物の楽しみ方 横森美奈子 .......... 124 ■ “きれい”を磨く！ 白髪のお悩み一挙に解決 染めのポイント 大崎智実 .......... 128 ■ テキスト企画婦人 百科・おしゃれ工房 放送50周年記念企画オリジナルソーイングセットのお知らせ .......... 29 ...
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私たちおしゃれ工房は、本物の技術を低価格にてご提供いたします。洋服のお直しから 革製品の修理、スーツ・ニットのほつれ直し、着物のリメークまでお気軽にお問い合わせ ください。バッグ、革製品のクリーニングも行っております。思い入れのある大切なお品物 ...
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駅ビルポータルサイト「駅パラ」｜宇都宮/パセオ｜おしゃれ工房
メディカルサロン おしゃれ工房 津田沼店. thiryou.gif thiryou2.gif theste.gif thdatsumo. gif theisei.gif b_salon_new480.jpg 住所：千葉県習志野市谷津1-13-15 電話：フリー ダイヤル 0120-49-4136. Webからは LinkIcon こちらへ FAX：047-470-1919 ...
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メディカルサロン おしゃれ工房 津田沼店
おしゃれ工房. サービス＆その他. 洋服の寸法直しからデザイン変更、着物のリメイク、 オーダーメイド、また、バック・革製品の修理、虫食いやタバコであけてしまった穴などの 修理なんでもご相談下さい。 パンツの丈詰めもお買い物の間にお直しできますので、お ...
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おしゃれ工房 | ショップ情報 | イーアスつくば
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過去の放送
2009/09/29 21:30～21:55
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「女ともだちと手作り旅“奥会津編み組細工”」
2009/09/30 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！“50代からのシンプルメーク・ベースメーク”」 おしゃれ工房◇ヘア＆メーキャップアーティストの矢野トシコさんが「シンプルメーク術」で、しみやしわをカバーする方法を２回にわたって伝える。１回目は、透明感があり若々しい肌をつくる「ベースメーク」のこつ。大切なのは”素肌感”を出すこと。洗顔後に化粧水と乳液を塗ったら、下地を塗って肌色を均一に整える。ファンデーションは、みずみずしく仕上がるリキッドタイプで実際の肌色より少し濃い色を選ぶ。コンシーラーは、パウダーをパフにもみ込むようになじませてから使い、仕上げに余分なパウダーをブラシで払うことがポイント。ハイライトは目の下とまゆの下、鼻からおでこのＴゾーンにのせる。最後のチークは、若々しく健康的な印象の淡いテラコッタ系がお薦めだ。
2009/09/30 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！“50代からのシンプルメーク・ベースメーク”」
2009/09/21 11:30～11:55
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「めしませ・きもの“結城紬のふるさとを訪ねて”」 おしゃれ工房◇結城紬（つむぎ）のふるさとを訪ね、美しい反物を生み出す伝統の手仕事の魅力に迫る。結城紬は奈良時代から、茨城県結城市と栃木県小山市を中心とした一帯に伝わる伝統的な織物。それぞれの工程を、何人もの職人が糸紡ぎから機織りまですべて手仕事で仕上げていく。その工程は国の重要無形文化財に指定される技もあるほど希少価値が高い。結城紬に使用される糸は”より”が無いのが特徴だ。その分、絡まりやすく切れてしまうこともあるため、繊細な指先の技術が必要とされる。紡ぎ出されたデリケートな糸は専門の職人がくくり、染色職人の手に渡る。結城独特の「たたき染め」で美しく染め上がった糸が、結城紬を代表する亀甲などの細かな模様を作り出す。
2009/09/21 21:30～21:55
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「めしませ・きもの“結城紬のふるさとを訪ねて”」
2009/09/22 11:30～11:55
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「拝見！自分スタイルの暮らし“フルートの音色が響く高原のマイホーム”」 おしゃれ工房◇自分らしさあふれる生活を楽しむ人を紹介する「拝見！自分スタイルの暮らし」シリーズ。今回は、世界各地で演奏会を行っているフルート奏者の山形由美さんの自宅を訪ねる。山形さんが暮らすのは、都心から離れた緑豊かな栃木・那須高原。忙しい中でも、ゆっくり楽しむティータイムやウオーキングが、山形さんの癒やしの時。演奏を聴いてくれる人のためにも心穏やかに居続けたいという山形さんの思いが、暮らしぶりに表れている。
2009/09/22 21:30～21:55
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「拝見！自分スタイルの暮らし“フルートの音色が響く高原のマイホーム”」
2009/09/23 11:30～11:55
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「きれいを磨く！“メタボ予防！いすに座ったまんまトレーニング”」 筋力トレーニング おしゃれ工房◇メタボリック症候群を予防する「いすに座ってできるトレーニング」を紹介する２回目は、楽しく簡単にできる筋力トレーニング。腹筋、太ももと尻、二の腕と背中の筋肉を鍛えるトレーニングを健康運動指導士の竹尾吉枝さんが紹介する。筋力トレーニングを行うと基礎代謝が上がり、エネルギーの消費量が増えて健康な体を維持することができる。
2009/09/23 21:30～21:55
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「きれいを磨く！“メタボ予防！いすに座ったまんまトレーニング”」 筋力トレーニング
2009/09/28 11:30～11:55
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「女ともだちと手作り旅“会津絵ろうそく”」 おしゃれ工房◇「女ともだちと手作り旅」を２回にわたって送る。数十年来の友人である創作人形作家のきくちのばらさんとイラストレーターの上田三根子さんが、昔ながらの工芸品が生み出される現場を訪れ、職人の技や心意気など手作りの魅力に触れる。１回目の舞台は福島県会津若松市。江戸時代から続く絵ろうそく店を訪ねる。四季折々の美しい花々が描かれる会津絵ろうそくは、雪深い会津の冬に手に入りにくい生花の代わりに、仏壇に飾るようになったともいわれている。その工程は、ろうそく作りから絵付けまで、手間がかかる昔ながらの手仕事が守られている。旅人の二人も絵付けを体験。伝統の技法と、それを守り続ける人々を、旅の様子とともに紹介する。
2009/09/28 21:30～21:55
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「女ともだちと手作り旅“会津絵ろうそく”」
2009/09/29 11:30～11:55
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「女ともだちと手作り旅“奥会津編み組細工”」 おしゃれ工房◇「女ともだちと手作り旅」の２回目の舞台は福島県三島町。創作人形作家のきくちのばらさんとイラストレーターの上田三根子さんの二人が「奥会津編み組細工」を体験する。編み組細工とは、植物のつるや樹皮を使って、かごやざるを編む手仕事。三島町では、雪に閉ざされる農閑期に暮らしに役立つこれらの道具を作っていたという。今も昔ながらの素朴な手作りが受け継がれ、山ブドウ細工、ヒロロ細工、マタタビ細工の３種が国の伝統的工芸品に指定されている。ヒロロ細工に取り組む角田キイ子さんが作り出すさまざまなバッグは、レース編みのように優しく繊細なのが特徴。旅人の二人は材料採取から同行し、角田さんの仕事ぶりを通して手仕事の温かさを再発見する。
2009/09/07 11:30～11:55
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「暮らしにヨーロッパの手仕事を“糸と針の世界に魅せられて”」 おしゃれ工房◇「暮らしにヨーロッパの手仕事を」を２回にわたって送る。１回目は、キュレーターのユキ・パリスさんが、ヨーロッパの刺しゅうやレースのコレクションを紹介する。幼いころから布を眺めるのが好きだったユキさんは、デンマークで18世紀に作られたオランダの洗礼服に感激し、ヨーロッパの針仕事の繊細さに魅せられるようになり、研究と収集を行うようになった。現在、ユキさんのコレクションは私設のミュージアムを営むほどだ。普段の生活にも１００年から１５０年前の布団カバーをリメークしてクッションにしたり、クラシックのレースを額に入れて飾るといった楽しみ方を取り入れている。
2009/09/07 21:30～21:55
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「暮らしにヨーロッパの手仕事を“糸と針の世界に魅せられて”」
2009/09/08 11:30～11:55
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「暮らしにヨーロッパの手仕事を“野の花刺しゅうのクッション”」 おしゃれ工房◇「暮らしにヨーロッパの手仕事を」の２回目。ヨーロッパの刺しゅうで最も愛されている花や植物のモチーフをクッションに刺していく。今回は、紺の生地に白の糸でミヤコワスレの花を刺しゅうした「みやこわすれのクッション」と、花瓶に生けたナデシコがモチーフの自然な麻で作る「なでしこのクッション」を紹介。ミヤコワスレのデザインは、糸とクッション生地の色を単色にして色数を抑えることで、どんなインテリアにもなじみやすいものにする。一方、なでしこのクッションはポピュラーなクロス・ステッチで仕上げていく。刺し方のポイントは糸を短めに切ることだ。
2009/09/08 21:30～21:55
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「暮らしにヨーロッパの手仕事を“野の花刺しゅうのクッション”」
2009/09/09 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！・きれいな写真の撮られ方」 おしゃれ工房◇今回の「”きれい”を磨く！」は、写真家の織作峰子さんが自然な表情で美しく写真に撮られる方法を伝える。スリムに写る基本は、顔の向きと撮られる角度。真正面から撮られると味気なく、下から撮られると顔がふっくら見えてしまう。少し上から撮られることで顔の輪郭がすっきりとする。全身を撮られる場合は片足を後ろに引き、足を少し重ねて立つこと。体を斜めにして立つことで細く見え、さらに少し下から撮られることで顔が小さく足が長く見える。座って撮られる場合は足を斜めにそろえ手は軽く重ねる。また撮られる側にとっても役立つ、写真の撮り方も紹介。屋外、屋内での光の使い方や、撮られる人の自然な表情を引き出すこつを伝える。
2009/09/09 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！・きれいな写真の撮られ方」
2009/09/14 11:30～11:55
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「教えて！ハンドメード“ゴルフのヘッドカバーを編みたい！”」 おしゃれ工房◇ゴルフのドライバーを保護するヘッドカバーの作り方を、ニット作家の武田浩子さんが紹介する。まずは「かぎ針で編む犬のヘッドカバー」。編みぐるみタイプで耳、腕、鼻先、鼻の刺しゅう、舌、目をパーツごとに作り、順番に本体にかがり付けていく。個々のパーツの編み終わりの糸端は、かがり付け用に15センチほど残しておくことがポイントだ。続いて「棒針で編むしましまのヘッドカバー」を紹介。ヘッドの部分は、メリヤス編みで編む。しま部分を、ふわふわとしたファンシーヤーンの糸で色変えして編むと見た目も鮮やかで個性的なヘッド部分ができる。シャフト部分は１目ゴム編みで編み進めるだけなので、初心者でも安心だ。
2009/09/14 21:30～21:55
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「教えて！ハンドメード“ゴルフのヘッドカバーを編みたい！”」
2009/09/15 11:30～11:55
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「心ときめく・小さな銀のスプーン」 おしゃれ工房◇紅茶などの茶葉を量るティーキャディースプーンを、銀板から作る方法を紹介する。銀の食器はヨーロッパでは裕福の象徴。豊かで幸せに暮らせるようにという願いを込めて、赤ちゃんに銀のスプーンを贈る習慣がある。まずは焼きなまし済みの銀板に図案を写し、金切りばさみで切り抜く。次に、持ち手にくぎを当て金づちでたたいて模様をつける。銀板は、強くたたき過ぎるとくぎが貫通してしまうので注意が必要だ。そして、木づちでたたいてスプーンにカーブをつける。最後に縁と表面をやすりをかけて滑らかにし、重曹で磨けば完成だ。
2009/09/15 21:30～21:55
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「心ときめく・小さな銀のスプーン」
2009/09/16 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！“メタボ予防！いすに座ったまんまトレーニング”・有酸素運動」 おしゃれ工房◇メタボリック症候群は予防したいけれど大げさな運動はしたくない、という方にお薦めの「いすに座ったままでできるトレーニング」を２回にわたって紹介する。１回目は、楽しくて簡単にできる有酸素運動。掛け声を掛けながら行う「ファイト」と「ダイエット」の２セットのトレーニングを、健康運動指導士の竹尾吉枝さんが教える。テレビを見ながら、家事の合間にと、ちょっとした時間があればできる。
2009/09/16 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！“メタボ予防！いすに座ったまんまトレーニング”・有酸素運動」
2009/08/31 11:30～11:55
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「すっきり着こなす秋のソーイング“えりなしのソフトジャケット”」 おしゃれ工房◇「すっきり着こなす秋のソーイング」を２回にわたって送る。１回目は、デザイナーの守岡仁美さんが「襟なしのソフトジャケット」の作り方を紹介する。襟なしのソフトジャケットは、襟と裏地がなく初心者でも作りやすいデザインになっている。伸縮性のある圧縮ウールジャージーなど、やや厚手の布を選ぶと作りやすく、また肌寒い季節にも活用できる。手早く作るポイントは、周囲の出来上がり線の印付けを省き、ダーツなどの要所だけに印を付けること。糸を使って印付けをする「切りじつけ」という方法も紹介。袖口に見返し、前身ごろに飾り布とひもをつけておしゃれに仕上げる。
2009/08/31 21:30～21:55
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「すっきり着こなす秋のソーイング“えりなしのソフトジャケット”」
2009/09/01 11:30～11:55
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「すっきり着こなす秋のソーイング“着物リメークで２ウエーワンピース”」 おしゃれ工房◇「すっきり着こなす秋のソーイング」の２回目。着なくなった着物から”タイトなシルエット”と”ゆったりシルエット”がボタン一つで変えられる「２ウェイワンピース」を服飾デザイナーの松下純子さんが紹介する。着物をほどき、型紙いらずの直線縫いだけで完成するワンピースは、着物地の柄合わせで楽しくデザインできる。新鮮な感覚で着る”和モダン”な着物リメークについて伝える。
2009/09/01 21:30～21:55
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「すっきり着こなす秋のソーイング“着物リメークで２ウエーワンピース”」
2009/09/02 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！宝田恭子の美顔エクササイズ」 おしゃれ工房◇歯科医師の宝田恭子さんが、筋肉に刺激を与えてたるみやしわを予防する「美顔エクササイズ」を教える。顔から首までを三つのパートに分け、それぞれ土台づくりと直接刺激の２本立てで紹介。頭蓋（ずがい）骨から目の周りの土台づくりは「グーパーエクササイズ」で体の前面と背面を鍛える。直接刺激の「顔面しわのばし」は、寝ている間や日中にできたしわをのばす。目元から輪郭は、大きく頭を回転させる「連獅子エクササイズ」で土台づくり。直接刺激の「ほおのサンドイッチ＆あごのなで上げエクササイズ」は、ほおの持ち上げとフェースラインの引き締めに効果的だ。さらに口、舌から首の土台づくり「下回し・目回しエクササイズ」と、直接刺激「ひぃふぅみぃエクササイズ」で気になる部分をケアする。
2009/09/02 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！宝田恭子の美顔エクササイズ」
2009/08/10 11:30～11:54
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「ラフィアで作る・ころりんバスケット」 おしゃれ工房◇素朴な風合いが心地よい、自然素材のラフィア。編まずにぐるぐると巻くだけのシンプルな作り方で、丸いシルエットが愛らしいバスケットに仕立てる方法を、かご作家の、たかねこさんが紹介する。「ころりんバスケット」はインテリア小物としてもすてきで、使えば使うほどいい味が出てくるのも魅力だ。作り方は紙ひもにラフィアを巻き付け、それをぐるぐると巻いてバスケットの形を作っていくだけ。先に底を作ってから、少しずつ側面を立ち上げていく。持ち手に自分の好きな色の毛糸を巻いて、アクセントをつければ完成だ。作り方をマスターすれば、好みの大きさにアレンジすることもできる。応用作品として、持ち手が一つのころりんバスケットも紹介する。
2009/08/10 21:30～21:55
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「ラフィアで作る・ころりんバスケット」
2009/08/11 11:30～11:54
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「旅先から伝える・夏の絵はがき」 おしゃれ工房◇絵が初めての人でも旅先の感動を簡単に描ける「手描きの絵はがき」を水彩画家、おかだ美保さんが紹介する。ポイントは実際の形や色にこだわらず、自分の感じたとおりに描くこと。楽しみながら自分らしい絵の描き方を発見する。また旅先でのスケッチのこつや、楽しい絵はがきに仕上げるアイデアも伝える。
2009/08/11 21:30～21:55
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「旅先から伝える・夏の絵はがき」
2009/08/12 11:30～11:54
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「“きれい”を磨く！夏に向けてさっぱりボディー・健康な髪になる」
2009/08/12 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！夏に向けてさっぱりボディー・健康な髪になる」
2009/08/17 11:30～11:54
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「キルトのある暮らし“ミニタペストリー・生命の木・ツリー”」 おしゃれ工房◇キルト作家の上田葉子さんが、アメリカンパッチワークキルトの伝統的なパターン「生命の木」と、木によってはぐくまれる自然や生命を描いた九つのミニタペストリーを紹介する。生命の木は、三角形２枚で作る正方形の作り方を知っていれば、短時間で簡単に作ることができる。「きのこトリオ」は、キノコのアップリケを付けたかわいらしい作品。アップリケを作るときは、ベースの図案はサインペンなどでくっきりと描く。「葉っぱのシルエット」は、好きな葉を型紙にコピーしてアップリケを作り、それをベース布に縫い付ければ完成。ほかに「木のある風景」「４本の木」「小鳥と木の実」「シンプルツリー」などを紹介する。
2009/08/17 21:30～21:55
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「キルトのある暮らし“ミニタペストリー・生命の木・ツリー”」
2009/08/18 11:30～11:54
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「おでかけに役立つ・初夏のかぎ針編み“ラフィア風の帽子”」 おしゃれ工房◇ニット＆クロッシェデザイナーの服田洋子さんが「ラフィア風の帽子」を作る。自然素材のラフィアに似た糸で編むと、涼しげな仕上がりになる。作り方のポイントは、すじ編みで輪に編み進めること。輪の作り目で編み始め、トップからサイド、つばへ向かって編んでいく。編む過程で編み地がうねってしまっても問題ない。仕上げの際につばに蒸気を当てて整えることができるので、そのまま編み進めればよい。落ち着いた印象の帽子は、つばを折り返したり、飾りひもを好みの物に変えると、また異なる表情を見せてくれる。
2009/08/18 21:30～21:55
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「おでかけに役立つ・初夏のかぎ針編み“ラフィア風の帽子”」
2009/08/19 11:30～11:54
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「“きれい”を磨く！・あの人にきれいを学ぶ」
2009/08/19 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！・あの人にきれいを学ぶ」
2009/07/27 11:30～11:55
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「簡単！便利！夏のハンドメード“シュシュで遊ぶ”」
2009/07/27 21:30～21:55
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「簡単！便利！夏のハンドメード“シュシュで遊ぶ”」
2009/07/28 11:30～11:55
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「簡単！便利！夏のハンドメード“マイボトルカバー”」 おしゃれ工房◇暑い夏の水分補給には欠かせない、ペットボトルや水筒を入れる”マイボトルカバー”の作り方を、キルト作家の遠藤亜希子さんが教える。いろいろな柄の生地をミシンでつないで作る、カラフルなマイボトルカバー。各パーツの大きさに切った”パターンシート”と呼ばれる透明なプラスチックシートを使えば、布に図案を写したり、合い印をつけたりする作業が簡単になる。マイボトルカバーは、好きな色や柄の生地をキルティングして本体を作り、口布と底を縫い合わせてひもを通せば完成。保冷シートで内袋も作り、取り外しできるよう面ファスナーで取り付ければ、外側のカバーだけ洗えるので便利だ。
2009/07/28 21:30～21:55
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「簡単！便利！夏のハンドメード“マイボトルカバー”」
2009/07/29 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！・夏のヨガ・体が目覚める朝ヨガ」 おしゃれ工房◇たまった疲れをリフレッシュさせる夏にぴったりのヨガを、２回にわたって紹介する。１回目は、だるい夏の朝に前日の疲れをリセットする「朝ヨガ」。ヨガをマスターするには、まず基本の姿勢と呼吸法から。背筋を伸ばして肩の力を抜き、真っすぐ立つ。ポーズ中は呼吸を止めないように心掛ける。基本姿勢と呼吸法を踏まえ、それぞれのポーズに挑戦。あおむけになり、ひざを抱え込むような「赤ちゃんのポーズ」は、朝一番に布団の上で行うと眠った体を起こすことができる。ほかに胃腸の疲れに効果的で、食欲が落ちた人にお勧めな「スフィンクスのポーズ」、体がだるいときに効果的な「しゃがみこみのポーズ」、肩や体の側面を引き伸ばしてやる気と集中力を高める「押し上げのポーズ」も紹介する。
2009/07/29 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！・夏のヨガ・体が目覚める朝ヨガ」
2009/08/03 11:30～11:55
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「麻素材で楽しむ・夏のソーイング“着心地さわやかリネンのチュニックブラウス”」 おしゃれ工房◇夏にお薦めのソーイングを２回シリーズで紹介する。使う素材はサラッとした手触りで手にまつわりつきにくい麻の布。１回目はチュニックタイプのブラウスを、欧米で夏の定番素材として知られているリネンで作る。動きやすく、ゆったりとしたシルエットがうれしいチュニックだが、その分、ボリュームが出過ぎて肩の周りも大きく見えてしまうのが悩み。そういったところを解決するため、今回のデザインに取り入れたのが、身ごろの高い位置に配置したヨークだ。見た目のすっきり感だけでなく、着心地にも適度なフィット感があり、細身の人にもふっくらした人にも似合う工夫がされている。講師はイラストレーターで、リネンを使った服や雑貨のデザインも手掛ける前田まゆみさん。
2009/08/03 21:30～21:55
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「麻素材で楽しむ・夏のソーイング“着心地さわやかリネンのチュニックブラウス”」
2009/08/04 11:30～11:55
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「麻素材で楽しむ夏のソーイング“涼しげにゆれる・ポジャギののれん”」 おしゃれ工房◇サラッとした手触りで、手にまとわりつきにくい麻の布を使った、夏にお薦めのソーイングを紹介するシリーズ。２回目は韓国の伝統的な手芸「ポジャギ」の技法で作るのれんを、ポジャギ作家の李京玉さんが教える。使う素材は韓国では「モシ」と呼ばれる薄手の麻布で、夏用の伝統衣装であるチョゴリなどにも使われるほど、韓国の人々が古くからなじんでいる生地。縫い方に幾つかの技法があるポジャギだが、今回はつまみ縫いという方法で、パッチワークのような模様を縫い上げていく。１枚の布なのに幾つかのパーツを縫い合わせたように見えるこの技法は、針の運び方は至って簡単で、初心者でも気軽に挑戦できる。ポジャギの特徴の一つである「透け感」は、見ているだけでも涼しさを与えてくれる。
2009/08/04 21:30～21:55
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「麻素材で楽しむ夏のソーイング“涼しげにゆれる・ポジャギののれん”」
2009/08/05 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！夏のヨガ・快眠を誘う夜ヨガ」 おしゃれ工房◇夏のたまった疲れをリフレッシュさせるヨガを紹介する２回目は、暑苦しい夏の夜に活用したい「夜ヨガ」。首回りや肩など上半身の筋肉をほぐすポーズが中心で、上半身をほぐして自然な眠りを与える効果を狙う。”ツルのポーズ”はあぐらを組んで腕を後ろにゆっくり引っ張ることで胸を張り、呼吸を整える。背中の緊張を緩め、自律神経を整えていらいらを和らげる効果がある。”壁に足を上げるポーズ”は足のむくみだけでなく腰の疲れも癒やす。ストレス解消とリラックス効果もあり、寝付けない夜に行うと良い。ほかに、冷房で冷えた体に効くポーズや首と肩の凝りを取り除くポーズ、自律神経を整えて一日の疲れを解消するポーズを教える。
2009/08/05 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！夏のヨガ・快眠を誘う夜ヨガ」
2009/07/13 11:30～11:55
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「教えて！ハンドメード“壊れたアクセサリー活用術”」 おしゃれ工房◇手作りで悩みを解決する「教えて！ハンドメード」シリーズ。今回は、ビーズアーティストの吉川智子さんが、引き出しに眠ったままになっているアクセサリーを簡単に活用するさまざまな方法を伝える。金具が壊れた、片方をなくした、飽きてしまったといったアクセサリーは、捨てるに捨てられないもの。少しの手間と工夫を加えた驚きのリメーク術を教える。
2009/07/13 21:30～21:55
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「教えて！ハンドメード“壊れたアクセサリー活用術”」
2009/07/14 11:30～11:55
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「タイカービングでおもてなし」 おしゃれ工房◇果物や野菜をナイフで美しく彫刻する”タイカービング”。本場タイで修業した高阪範子さんが、果物とせっけんに彫刻する方法を紹介する。タイでは王宮をはじめ、さまざまな場所で飾られている。必要な道具はナイフ一本だ。まずは正しいナイフの持ち方。ペンを持つように親指と中指で持ち、人さし指で軽く上から押さえる。刃が垂直になるよう、左右均等に力をかけるのがポイント。果物のカービングの場合は、表面の凹凸が少ない、形の奇麗な物を選ぶ。リンゴには、カービングの基本のカット”切り込み”の技法で、花びらのような模様を描く。グレープフルーツは、バスケット形に仕上げる。ほかに、せっけんで作るひまわりのカービングも紹介する。
2009/07/14 21:30～21:55
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「タイカービングでおもてなし」
2009/07/15 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！・夏を快適に過ごそう・夏の快眠術」 おしゃれ工房◇今回の「”きれい”を磨く！」は、寝苦しい夜も快眠できる秘訣（ひけつ）を伝える。講師は、日本睡眠科学研究所の三輪恵美子さん。快適な眠りに就くためのキーワードは「頭寒足熱」。人間は体の熱を手足から発散し、脳の温度を下げて眠りに就く。暑い夜は、枕に冷却パッドなどを敷いて頭を冷やしつつ、足先まで上掛けを掛ける。また快適に眠りに就くためには、寝室や寝具の環境を整えることも大切。クーラーや扇風機を活用し、室温28度、湿度50％から60％の空間をつくる。寝具と寝巻きは肌触りが良く、汗を吸収するものを選ぶと、寝苦しさの解消につながる。ほかに熟睡を呼ぶ食事と飲酒の心得や、体の疲れが取れやすい入浴の仕方も併せて紹介する。
2009/07/15 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！・夏を快適に過ごそう・夏の快眠術」
2009/07/20 11:30～11:55
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「めしませ・きもの“自分で着る・大人のゆかた”」 おしゃれ工房◇今回の「めしませきもの」は、講師に秋月洋子さんを招き、浴衣を”夏の遊び着”から”夏の装い”に変身させる方法を教える。大人の浴衣を着こなすポイントは三つ。一つ目は上質素材を選ぶこと。一般的に浴衣に使用される綿コーマは、家庭でのくつろぎ着や祭りなどには最適だが、外出用には絞りや綿紅梅、綿麻などの素材を選ぶことが大切。二つ目は足袋を履くこと。カジュアルなイメージの浴衣も、足袋を履くことによりきちんとした印象になる。三つ目はお太鼓結びをすること。お太鼓結びは女性結びの基本。帯に名古屋帯を合わせてお太鼓結びをすることによって、浴衣姿に風格を持たせることができる。三つのポイントを踏まえ、大人の浴衣の着付けと帯結びも紹介する。
2009/07/20 21:30～21:55
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「めしませ・きもの“自分で着る・大人のゆかた”」
2009/07/21 11:30～11:55
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「拝見！自分スタイルの暮らし“軽井沢のシンプルなアトリエ”」 おしゃれ工房◇美しい植物の絵を描く、水彩画家の橋本不二子さんのアトリエを訪れる。11年前から軽井沢で絵を描くようになった橋本さんは、６年前に現在のアトリエを建てた。必要最低限の物しか持たないシンプルな暮らしを徹底しており、絵の道具さえも絵の具のほかには小さなパレットと絵筆が一本あるだけ。幼いころから絵に親しみ、グラフィックデザイナーを経て本格的に画家の道に進んだのは54歳の時。初めはただ生活のために絵筆を執っていたが、描き続けるうちに、見たもの感じたものを、そのまま絵という形で表現することがテーマになっていったという。毎日ほぼ１点、同じペースで絵を描き続けるために、厳密な生活リズムを築いている。
2009/07/21 21:30～21:55
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「拝見！自分スタイルの暮らし“軽井沢のシンプルなアトリエ”」
2009/07/22 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！・夏を快適に過ごそう・夏バテに効くツボ」 おしゃれ工房◇体力が低下する夏の体内トラブルを解決する”つぼ押し”を紹介する。つぼ押しの魅力は、気軽にどこでもできることだ。つぼを見分けるこつは、周囲より少し痛いが気持ちよく感じる所や冷たく感じる所を探すこと。つぼを押す際は、温めた手で適度に押すことが肝要。疲労感のあるときや、夏風邪で鼻やのどの調子が悪いときには耳にある「内分泌」や、足の裏、土踏まずの上辺りにある「湧泉」と呼ばれるつぼを押す。胃腸の調子が悪いときは「足三里」。また「上肺、下肺」という耳の穴の手前にあるつぼは、紫外線を浴びて弱った肌の新陳代謝を促す効果がある。ほかに手、足、腹、頭にある夏ばてに効くさまざまなつぼと、適切な刺激法を紹介する。
2009/07/22 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！」
2009/06/29 11:30～11:55
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「アジアの伝統アート・工芸を楽しむ“水に描くトルコの伝統絵画・エブルアート”」 おしゃれ工房◇古くから、暮らしに彩りを添えてきたアジアの伝統アート。今回は水面に描くトルコの伝統絵画「エブルアート」を、エブルアート作家のエムレ・エキレキリさんが紹介する。植物の樹脂を溶かした水の上に絵の具を広げて模様を描き、紙に写し取る絵画「エブル」。トルコの国の花でもあるチューリップの描き方と数々の美しい作品を通して、エブルアートの魅力を伝える。魔法のように紙に映し出される不思議なエブルの世界を味わう。
2009/06/29 21:30～21:55
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「アジアの伝統アート・工芸を楽しむ“水に描くトルコの伝統絵画・エブルアート”」
2009/06/30 11:30～11:55
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「アジアの伝統アート・工芸を楽しむ“インドネシアのろうけつ染め・バティック”」 おしゃれ工房◇アジアの伝統アートと工芸を紹介するシリーズの２回目は、インドネシアのろうけつ染め「バティック」を紹介する。講師は、バティック作家の加藤すみ子さん。ろうで点と線を描いて防染した布を、さまざまな色に染めて模様を描き出すバティック。今回は、２種類のろうを使って花を描いた「カリヤス染めのハンカチ」を紹介。和の染料カリヤスと、南国を思わせる花のモチーフで、懐かしくもエキゾチックな雰囲気に仕上がる。
2009/06/30 21:30～21:55
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「アジアの伝統アート・工芸を楽しむ“インドネシアのろうけつ染め・バティック”」
2009/07/01 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！夏こそ足美人・足のトラブル解消法」 おしゃれ工房◇夏はスカートやサンダル履きが多くなり、足元が目立つ季節だ。今回の「”きれい”を磨く！」のテーマは、足のトラブル解消法。医学博士の永峯由紀子さんが、足の裏やすね、ひざのケア方法を紹介する。ひざや腰の負担を軽減し、全身のバランスをよくする立ち方と歩き方や、炎症を起こさないむだ毛の手入れ法、ガサつきがちなひざの皮膚を柔らかく保つ方法を伝える。
2009/07/01 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！夏こそ足美人・足のトラブル解消法」
2009/07/06 11:30～11:55
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「夏のさわやかウエア“手縫いで作る！手ぬぐいの子ども服”」 おしゃれ工房◇手作りで仕上げる「夏のさわやかウエア」を２回にわたって紹介する。１回目は、手ぬぐいで作るかわいい子供服の作り方を教える。手ぬぐいは吸湿性に優れ、乾きやすく柄も豊富なため日本の夏に最適だ。汗をかいても少々汚れても気楽に洗えてすぐ乾く。色や柄も、紺地に花火、赤いスイカ、金魚など子供も喜ぶ。基本のタンクトップと、それを応用したワンピース。どちらも簡単に作れる。
2009/07/06 21:30～21:55
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「夏のさわやかウエア“手縫いで作る！手ぬぐいの子ども服”」
2009/07/07 11:30～11:55
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「夏のさわやかウエア・リネンのイージーパンツ」 おしゃれ工房◇手作りで仕上げる「夏のさわやかウエア」の２回目は、八分丈のイージーパンツの作り方を教える。素材は汗ばむ季節にお薦めのリネン。簡単にできて楽に着られるイージーパンツは、夏に最適なアイテムだ。ロング丈や飾りのバリエーションなど、アレンジ方法も伝える。
2009/07/07 21:30～21:55
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「夏のさわやかウエア・リネンのイージーパンツ」
2009/07/08 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！・夏こそ足美人・大人のペディキュア」 おしゃれ工房◇スカートやサンダル履きが増え、足元が目立つ夏。今回は「大人のペディキュア」と題し、つめの切り方からカラーリングまでを、マニキュアリストの東條汀留さんが教える。大きくて滑らかな美しいつめを保つには、スリーステップのケアで対処。また、むらにならないネイルカラーの塗り方や、はげにくく長持ちさせるための方法も併せて伝える。サンダルの色に合わせるなど、夏ならではの足元のおしゃれを紹介する。
2009/07/08 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！・夏こそ足美人・大人のペディキュア」
2009/06/15 11:30～11:55
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「教えてハンドメード・バッグインバッグが作りたい！」 おしゃれ工房◇今回の「教えて！ハンドメード」は、デザイナーの川内ヨウコさんがポケットがたくさん付いた収納バッグの作り方を紹介する。外出時に必要な眼鏡やハンカチがすぐ取り出せ、持ち手を結べばＡ４サイズのバッグにもすっぽり入る。柄違いの布を合わせると、より仕上がりが良くなるが、同じ色調に統一することがポイントだ。機能的な上、かわいいバッグインバッグは、布を裁断して縫い合わせるだけで仕立ても簡単。また、ランチバッグとして使うのもお薦めだ。作り方は布の大きさを変えるだけでほぼ同じだが、表袋と裏袋を別々に作り最後に一緒に縫い合わせればリバーシブルバッグとして使うことができる。
2009/06/15 21:30～21:55
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「教えてハンドメード・バッグインバッグが作りたい！」
2009/06/16 11:30～11:55
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「キルトのある暮らし“ミニタペストリー・生命の木・ツリー”」 おしゃれ工房◇キルト作家の上田葉子さんが、アメリカンパッチワークキルトの伝統的なパターン「生命の木」と、木によってはぐくまれる自然や生命を描いた九つのミニタペストリーを紹介する。生命の木は、三角形２枚で作る正方形の作り方を知っていれば、短時間で簡単に作ることができる。「きのこトリオ」は、キノコのアップリケを付けたかわいらしい作品。アップリケを作るときは、ベースの図案はサインペンなどでくっきりと描く。ピースの型紙はコピー用紙程度の厚さで作ることがポイントだ。「葉っぱのシルエット」は、好きな葉を型紙にコピーしてアップリケを作り、それをベース布に縫い付ければ完成。ほかに「木のある風景」「４本の木」「小鳥と木の実」「シンプルツリー」などを紹介する。
2009/06/16 21:30～21:55
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「キルトのある暮らし“ミニタペストリー・生命の木・ツリー”」
2009/06/17 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！ハワイアン・フラで笑顔に」 おしゃれ工房◇プロダンサーのマイレ本間が、ハワイの民族舞踊「フラ」の基本を２回にわたって教える。１回目は基本の姿勢とステップに挑戦。激しい動きはないが、腰を落としたまま動くため腹筋を使う。そのため下半身を中心に体が引き締まって新陳代謝もアップする。まずは基本姿勢の”イラロ”。上半身は真っすぐに保ったままひざを曲げて腰を落とす状態だ。基本のステップの一つ”カホロ”は、イラロから右に２歩進み左に２歩戻るだけ。フラで一番使うステップだ。”カオ”は、イラロの姿勢から足の位置は変えずにひざを曲げたまま腰だけ左右に動かす。イラロから立つ位置はそのままで、ひざを曲げたまま片足ずつ斜め前に出すステップは”ヘラ”。足を出すときに肩が上下しないようにする。
2009/06/17 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！ハワイアン・フラで笑顔に」
2009/06/22 11:30～11:55
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「めしませ・きもの・刺しゅうで楽しむ半えりのおしゃれ」 おしゃれ工房◇今回の「めしませ・きもの」は、刺しゅうを施した実用的でかわいらしい絽（ろ）の半襟の作り方をニードルワークアーティストの小倉ゆき子さんが教える。最初に紹介するのは、ふんわりとした花模様がかわいらしいピンクの半襟。ポリエステル素材の絽に、まずは染色ペンを使って部分染めする。染めた模様は、水を含ませた綿棒でたたいてぼかし、その上から花心にビーズを縫い付ければ完成。グリーンの半襟は、リボン刺しゅうの花と１粒刺しのビーズでかわいらしく仕上げる。花を刺すときは中心から。まずは黄色のグラデーションのリボンで花心を表現。その周りにピンクのリボンを使って花弁をふっくらと刺せば完成だ。さらに、着物を着るのが楽になるアイデアも紹介する。
2009/06/22 21:30～21:55
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「めしませ・きもの・刺しゅうで楽しむ半えりのおしゃれ」
2009/06/23 11:30～11:55
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「拝見！自分スタイルの暮らし・八ケ岳で仏像を彫る日々」 おしゃれ工房◇今回の「拝見！自分スタイルの暮らし」は、俳優の滝田栄の自宅を訪ねる。30年前、東京の生活は便利だがその便利さは快適ではないと、滝田は八ケ岳への移住を決意した。標高が高く冬は氷点下20度にもなる厳しい環境だが、その美しさに魅せられ、生活の大変さも楽しく気持ちが良いと語る。毎朝６時前には起き、八ケ岳の自然の中を５キロから６キロ散歩し、自生する山菜やハーブを食卓に並べる。そんな滝田のライフワークは仏像彫刻だ。初めて仏像を彫ろうと思ったのは、敬愛してやまない母親が亡くなった17年前。供養と感謝の気持ちを表したいと４日間で小さな観音菩薩（ぼさつ）像を完成させた。八ケ岳の大自然の中のアトリエで、のみを振るいながら自分と正面から向き合う。
2009/06/23 21:30～21:55
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「拝見！自分スタイルの暮らし・八ケ岳で仏像を彫る日々」
2009/06/24 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！ハワイアン・フラで笑顔に」 おしゃれ工房◇ハワイの民族舞踊「フラ」の基本を、プロダンサーのマイレ本間が教える２回目。上半身と手の動きをマスターして、ステップと合わせて踊ってみる。フラではハンドモーションと呼ばれる腕と手の動きで、ハワイの情景や感情などの”言葉”を表す。まずは、フラそのものを意味する「ウエーブ」と呼ばれる基本ハンドモーションに挑戦。右手は横に伸ばし軽くひじを緩め、左手は脇を開きひじの高さまで上げて手先を胸の前に。手は伏せて指をそろえ、軽く丸みをつける。この状態で、自然に柔らかく曲げ伸ばしするように動かす。ほかにも「月」「浜辺」「ヤシの木」「ウクレレ」などを表すポーズもある。
2009/06/24 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！ハワイアン・フラで笑顔に」
2009/06/01 11:30～11:55
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「スタイリストおすすめ！夏ファッション・パンツルックを素敵に決める」 おしゃれ工房◇「スタイリストおすすめ！夏ファッション」を２回にわたって送る。１回目は、スタイリストの石田純子さんが体全体を細くすっきりと見せる効果のあるクロップドパンツの着こなし術を伝える。クロップドパンツとは、足首が見える７分丈から８分丈のパンツ。格好いいパンツスタイルのポイントは、ヒップとウエストは”ぴったり”とした物を選ぶことと、すそ回りが”すっきり”と見えるバランスの物を選ぶことだ。体を細く脚を長く見せ、軽やかさを演出したコーディネートや、腹回りを隠しながらもシンプルでおしゃれに仕上がるコーディネート、人気のチュニックとボレロをデニムと合わせたカラフルでカジュアルなコーディネートも紹介する。
2009/06/01 21:30～21:55
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「スタイリストおすすめ！夏ファッション・パンツルックを素敵に決める」
2009/06/02 11:30～11:55
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「スタイリストおすすめ！夏ファッション“かぎ針で編むビーズジュエリー”」 おしゃれ工房◇「スタイリストおすすめ！夏ファッション」の２回目は、ビーズジュエリー作家の清水美和子さんが、スタイリストの石田純子さんとコラボレーションして、ターコイズのアクセサリーの作り方を紹介する。夏のアクセサリーにはターコイズが合うという石田さんの希望に、大きなターコイズにビーズと革ひもを組み合わせたネックレスを清水さんが提案。今回は引き抜き編みと鎖編みを繰り返す”ペレンクロッシェ”という手法で編む。ビーズがらせん状に規則正しく並ぶのが特徴で、糸が見えないようにきつく編んでいくのがポイント。またトップをタッセルタイプに、革ひもをビーズの付け替えパーツに変えれば、カジュアルなネックレスがエレガントな印象になる。
2009/06/02 21:30～21:55
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「スタイリストおすすめ！夏ファッション“かぎ針で編むビーズジュエリー”」
2009/06/03 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！夏に向けてさっぱりボディー・健康な髪になる」 おしゃれ工房◇今回の「”きれい”を磨く！」は、美容研究家の小林照子さん、ひろ美さん親子が快適な夏を過ごすための日々のケアを２回にわたって伝える。１回目は頭皮と髪、手と首のケア。髪を生き生きと保つためには、週１回のスペシャルケアがお薦め。オイルで頭皮をもみほぐし、蒸しタオルで毛穴の奥の脂汚れを溶かして落とす。最後に気持ち良いと感じる温度の水を頭皮全体にかけるだけ。年齢が出やすい手や首のケアは、顔と一緒にクレンジング。クレンジングクリームでマッサージした後、蒸しタオルでふき取り保湿する。小林流のポイントは「温冷ケア」。蒸しタオルなどの「温ケア」で肌を温めた後、水や化粧水で「冷ケア」をすることで肌に程良い刺激を与え、血行促進や新陳代謝を高めることが期待できる。
2009/06/03 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！夏に向けてさっぱりボディー・健康な髪になる」
2009/06/08 11:30～11:55
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「紙バンドで作る・すっきり収納グッズ」 おしゃれ工房◇少しずつ暑さの増してくる６月、見た目にも涼やかな「紙バンドを使った収納グッズ」作りを紹介。クラフト作家の村田奈美さんが、おしゃれなＣＤボックスの作り方とサイズ展開のポイントを伝える。さまざまな手芸材料の中で、いま最も注目を集めている素材の一つが、もともと荷造り用に細い紙ひもを平らに並べたように製造された紙バンド。軽くて丈夫、加工も簡単と、最近手芸用品として人気上昇中だ。基本の作り方をマスターすれば、住まいに合ったアイテムを作ることができる。
2009/06/08 21:30～21:55
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「紙バンドで作る・すっきり収納グッズ」
2009/06/09 11:30～11:55
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「ステンシルでシンプルＴシャツが大変身」 おしゃれ工房◇ヨーロッパでも高い評価を得ているステンシル作家の角田まさ子さんが、立体感のある大輪のヒマワリをステンシルする方法を紹介。シンプルで安価なＴシャツにステンシルを施し、立派な外出着に変身させる。手法が分かれば、シンプルなバッグや日傘などにステンシルすることもできる。ステンシルは、日本では「合羽（かっぱ）刷り」と呼ばれる古い技法で、切り抜いた型の上から絵の具を塗っていく。塗り絵に近い感覚なので、絵は苦手という人でも大丈夫だ。
2009/06/09 21:30～21:55
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「ステンシルでシンプルＴシャツが大変身」
2009/06/10 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！夏に向けてさっぱりボディー・美肌を作る」 おしゃれ工房◇美容研究家の小林照子さん、ひろ美さん親子が、快適な夏を過ごすための日々のケア方法を紹介する２回目。洗顔方法と日焼け止めの塗り方を紹介する。洗顔のポイントはきめの細かい弾力のある泡を作り、肌をこすらないように洗うこと。まず脂っぽい場所に泡を置いていき、残った泡をかさつく場所へ広げてからよくすすぐ。熱い湯は肌の乾燥につながるので、すすぎはぬるま湯で。洗顔の後は化粧水をたっぷり付けた後、乳液で保湿する。続いて日焼け止め。まずは顔全体に塗り、鼻やほお骨などの凸部分、目尻のくぼみや小鼻の際などの凹部分に重ね塗りする。日焼け止めは、下地クリームに日焼け止め成分が入ったものを選ぶとさらりとした肌触りで使いやすい。
2009/06/10 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！夏に向けてさっぱりボディー・美肌を作る」
2009/05/25 11:30～11:55
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「めしませ・きもの“恥をかかない！きものの基本”」 おしゃれ工房◇着物スタイリストの大久保信子さんが、着物の基本を解説する。着物は「格」と「季節」を間違えなければ自由に着て良い。格とは色や柄のつけ方、生地の種類などで決められている着物の格式のこと。黒留め袖や色留め袖などの「礼装」や「訪問着」、おしゃれ着の「小紋」、カジュアルな「紬（つむぎ）」などさまざま。中でも、着物初心者にお薦めなのが「江戸小紋」。食事会や観劇、買い物など活用の幅が広く、略礼装にもカジュアルにも着回しが利く。また、着物や半襟には「衣更（ころもがえ）」の慣習があり、着物、帯、じゅばんや半襟など、それぞれ季節に合わせた素材や仕立てを選ばなければいけない。年代に合わせた着物の着方、着崩れたときの直し方なども伝える。
2009/05/25 21:30～21:55
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「めしませ・きもの“恥をかかない！きものの基本”」
2009/05/26 11:30～11:55
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「拝見！自分スタイルの暮らし“美を生み出す部屋づくり”」 おしゃれ工房◇今回の「拝見！自分スタイルの暮らし」は、ビーズ刺しゅうデザイナー田川啓二さんの自宅を訪ねる。田川さんが今の住まいに引っ越したのは10年ほど前。作品作りと同様のこだわりを持って自分で部屋を作ろうと決心したという。初めはリラックスできる空間にしたいと思い、アジアンリゾートのような雰囲気の市販の家具を購入するつもりでいた。しかし思い通りの家具が見つからず、すべて自分でデザインして作ることにした。物価の安いタイに何度も通い、信頼できる工場と出合い計画を実行。ドアや家具に至るまで、出来上がった部屋はこだわり抜かれている。お気に入りの物は、癒やしやリラックスのために日ごろから使ったり飾ったりして、しまわないのが田川流だ。
2009/05/26 21:30～21:55
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「拝見！自分スタイルの暮らし“美を生み出す部屋づくり”」
2009/05/27 11:30～11:55
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「“きれい”を磨く！・タイの“美人力アップ”エクササイズ・ルーシーダットン」 メリハリボディーをつくる おしゃれ工房◇タイで生まれたエクササイズ”ルーシーダットン”を紹介する２回目。ウエストを中心に腹、尻など体幹部を引き締め、めりはりのついた体を手に入れる。ルーシーダットンは、ゆったりとした無理のない動きで体と心をリラックスさせながら、全身の調子を奇麗に整えてくれる。初めての人は毎日少しずつ、慣れてきたらほかのエクササイズを組み合わせてもいい。自分のリズムを楽しみながら、健康で美しい体づくりを目指す。
2009/05/27 21:30～21:55
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「“きれい”を磨く！・タイの“美人力アップ”エクササイズ・ルーシーダットン」 メリハリボディーをつくる
